ココナッツオイル スクラブ

素足も美しく保つためのケア、ココナッツオイルで

お家で簡単にスクラブを作る方法をご紹介いたします♪

材料(1回分)

  • 塩(または砂糖)・・・大さじ1
  • ココナッツオイル・・・大さじ2分の1
  • はちみつ・・・大さじ2分の1

<マッサージの方法>

1. 材料をすべて混ぜ合わせてスクラブを作ってください。

2. かかとや指の間、親指のつけ根など、硬くなりやすい箇所をスクラブで撫でるようにマッサージし、洗い流してください。

コツ・ポイント

スクラブは、実は乾いた状態のお肌に使うのが効果的です。ケアの後は、ココナッツオイルでの保湿をお忘れなく♪

モリンガハーブティー

モリンガハーブティーは、モリンガパウダーをお茶でといた
一番お手軽なレシピです。

<作り方>
お湯/お水:500cc
モリンガパウダー:1g(小さじ1杯)
の分量でモリンガパウダーをといて、ハーブティーを作ります。

モリンガハーブティはAsian Herbal Remedies

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